¥12,500税込
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アヌサラヨガ 1day リトリート
ー 5エレメントと整う ー
Roots7 Farmの自然の中で過ごす、特別な一日。
土・水・火・風・空。
私たちの身体も自然の一部。
5つのエレメントのバランスが整うとき、
身体も心も、本来のリズムを取り戻します。
海の気配、土の香り、風の抜ける空間。
日常から少し離れ、
自然と共に整う時間を過ごします。
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開催概要
日程:2026年4月5日(日)
時間:10:30〜16:30
(ランチタイム 13:00〜14:30)
会場:Roots7 Farm(愛知)
※豊橋駅からの送迎あり(希望者は事前にメッセージをお送りください)
自然に囲まれた開放的な空間での開催です。
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プログラム
● 午前(10:30〜13:00)
✦ 逆転ポーズと後屈
Fire(火)とAir(風)のエネルギーを育て、
内側の熱と広がりを体験します。
肩・胸・背骨を丁寧に整えながら、
安全で安定した逆転や後屈へ。
じっくりと深める時間です。
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● ランチタイム(13:00〜14:30)
ポットラック形式で、
それぞれが一品持ち寄り、分かち合います。
手作りでも、買ってきたものでも、
無理のない形で大丈夫です。
量は2〜3人分程度を目安にお持ちください。
自然の中で食を囲み、
循環とつながりを感じる時間。
ヨガの実践と同じように、
「与えること」と「受け取ること」を体験します。
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● 午後(14:30〜16:30)
✦ 股関節とアームバランス
Earth(地)とWater(水)を整え、
安定と流れをつくります。
土台が整うことで、
アームバランスへと自然につながる。
最後はEther(空)の静けさへ。
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Roots7 Farmで行う理由
・自然に囲まれた開放的な環境
・少人数で深く集中できる空間
・循環型の暮らしを体感できる場所
・ヨガと自然が溶け合う特別な体験
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参加費
12,500円(税込)
定員になり次第受付終了となりますので、お早めにお申し込みください。
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こんな方におすすめ
・逆転や後屈をより安定させたい
・股関節を整えたい
・アームバランスに挑戦したい
・自然の中で深くヨガを味わいたい
・日常から一歩離れて整えたい
・分かち合いの時間を楽しみたい
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【持ち物】
・ヨガウエア
・タオル
・お水
・ヨガマット込み
・ポットラック用の一品(2〜3人分程度/手作り・購入品どちらでもOK)
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【申し込み方法】
当ページよりご購入後、ご入金をもってお申し込み完了となります。
ご友人やご家族の分も同時に申し込まれる際は、購入ページの備考欄にその方のお名前を記入してください。
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【キャンセルポリシー】
やむを得ない事情によるお振替は受け付けています。
返金は行っておりませんのでご了承ください。
同金額またはそれ以上のクラス、ワークショップ、リトリートへの振替をお願いしております。
*振替の有効期限は開催日から1年以内となります。
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【領収書の発行について】
恐れ入りますが、当店では領収書の発行は承っておりません。
ご注文時のメールや、各種決済サービスが発行するご利用明細・履歴をご活用ください。
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【お問い合わせ】
ご不明な点がありましたら、公式LINEよりご連絡ください。
https://lin.ee/GE8UmVH
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土に触れ、風を感じ、内側の火を育てる一日。
そして、分かち合う食の時間。
ただ練習するだけではなく、
自然と共に整うリトリート。
Roots7 Farmでお待ちしています。