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アヌサラヨガ についての基本知識と全てのヨガポーズに適応するアライメントにおける普遍的原則™️を基礎から学ぶことができる12時間の講座です。
身体力学から成り立つ5つの原則と7つのエネルギーループについて、ハンドアウトを使った講義と基本的なレベルのアーサナ・プラクティスを通じて、芸術的なアライメントの科学を学びましょう。

ヨガに於ける体の使い方を学びたい方、ポーズをより深めたい方、継続してアヌサラヨガ を学びたい方、ヨガインストラクターの方にもおすすめです。


※お申込みいただいた方に、詳細メールをお送り致します。

【日時】

6月19日（水）
6月26日（水）

【場所】
YOGA TREE KYOTO
〒605-0801
京都府京都市東山区宮川筋１丁目216
日宝リバーサイドビル3F

京阪祇園四条駅より徒歩1分
阪急京都河原町駅より徒歩3分

【現地集合時間】
9時半からのヨガ開始時間に、間に合うようにお越しください。

【タイムスケジュール】
Day1　
9:30-12:30
アヌサラヨガ とは
マントラ
普遍的原則について
　オープントゥグレイス
　フォーカルポイント
　マスキュラーエナジー
　オルガニックエナジー
アーサナ・プラクティス

12:30-13:30
ランチタイム

13:30-16:30
普遍的原則と自然界の5元素について
下半身に於けるアライメント
　インナースパイラル
　アウタースパイラル
アーサナ・プラクティス

Day2
9:30-12:30
7つのエネルギーループと5原則について
アーサナ・プラクティス

12:30-13:30
ランチタイム

13:30-16:30
肩と上半身に於けるアライメントについて
　肩の原則
　上半身のループ
　腕のスパイラル
アーサナ・プラクティス

【募集定員】　
12名

【受講料】
12時間　39600円(税込)

【持ち物】
汗拭きタオル・お飲み物・昼食
※ご自身のヨガマットを使用したい方はお持ちいただいて構いません。

【申し込み方法】
当ページよりご購入いただいた後、ご入金をもってお申し込み完了となります。
※ご友人やご家族の分もあわせて購入される方は購入ページの備考欄に
　その方のお名前の記載をお願い致します。


【キャンセルポリシー】
体調不良や怪我などやむを得ないご事情の時のみお振替を受け付けております。
返金はおこなっておりません。同金額または、それ以上の金額のクラス、ワークショップ、リトリートへの振替をお願いしております。差額のご返金は対応が難しいためご了承ください。
尚、お振替の有効期限はクラス、ワークショップ、リトリート開催日から1年以内といたします。
振替については、こちらでも把握しておりますが自己申告制となりますので、
ご希望のクラス、ワークショップ、リトリートがございましたらRoots7事務局（info@roots-7.co.jp）までご連絡ください。

※振替クラスをご自身でベイスにて購入いただきますとご返金が難しいため、必ず事務局までご連絡をお願い致します。

体調不良や怪我などやむを得ないご事情以外の自己都合での振替は、
お断りをしております。
ご理解の程、お願い申し上げます。

【キャンセル待ちについて】
ワークショップ、リトリートは、キャンセル待ちを受け付けております。ご希望の方は、
公式LINE・メール（info@roots-7.co.jp）まで以下ご連絡をお願い致します。
・キャンセル待ちを希望されるクラス名
・お名前
・メールアドレス
・お電話番号

キャンセルが出ましたら、順番にご登録いただいたメールアドレスにご連絡させていただきます。その際はお手数をおかけしますが、参加の可否を必ずご返信いただきますようお願いいたします。