¥5,500税込
オンラインでアヌサラヨガ‼️
先生であり、生徒である。
帰国直後スペシャルクラス!
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開催日時
2025年5月10日(日)8:00–10:00(120分)
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参加費
5,500円(税込)
※アーカイブ付き(視聴期限:30日間)
アーカイブのみのご購入も大歓迎!
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クラスについて
サンフランシスコで開催される
アヌサラヨガの国際ギャザリング「Samevasha」から帰国し、
その学びをそのままあなたへ届けます。
このクラスのテーマは
「先生であり、生徒である。」
私たちはつい、
教える人と学ぶ人は別々だと思いがちです。
しかしアヌサラヨガでは、
教えることで深まり、学ぶことで開かれる
という循環を大切にします。
マットの上で教え、マットの上で学ぶ。
その境界が溶けるとき、
本当の探求がはじまります。
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このクラスで探求すること
・受け取ることと、渡すことの循環
・学びを身体で統合する
・知識ではなく、体験として知る
・「教える」という行為が、自分自身を深める
アーサナの練習は、
日常の在り方にもつながっていきます。
・受け取ったものを、惜しまず分かち合う
・学び続けることを、誇りとして生きる
・先生であり、生徒である自分を、まるごと肯定する
そんな在り方のアライメントを育てる時間です。
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クラス内容
・呼吸と意識をつなぐウォームアップ
・アヌサラの三つのA(Attitude・Alignment・Action)の体験
・Sameveshaで受け取ったテーマに沿ったフロー
・立位・後屈を中心としたアライメント探求
・動きの中で深まるメディテーション
・学びを日常へつなぐ内省の時間
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対象
・ヨガ経験者
・アヌサラヨガに興味がある方
・大阪ワークショップに参加できない方
・どこにいても学び続けたいヨギの方
※ポーズの完成度よりも、
意識・感覚・在り方の探求を大切にするクラスです。
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開催方法
Zoomオンライン開催
・前日までにZoom URLをご購入時のメールアドレスへお送りします。
お問い合わせ・ご質問は公式LINEへ
https://lin.ee/GE8UmVH
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ご注意事項
・動きやすい服装でご参加ください
・ヨガマット、必要に応じてブロックやベルトをご用意ください
・録画アーカイブは、開催後に視聴URLをお送りします
・アーカイブ視聴期間は開催後30日間です
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メッセージ
学んだことは、渡すことで完成する。
サンフランシスコから持ち帰った熱を、
まだ冷めないうちに、あなたと分かち合いたい。
春の朝に、
先生として、生徒として、
一緒にマットに立ちましょう。