Product Info

オンラインでアヌサラヨガ‼️
先生であり、生徒である。
帰国直後スペシャルクラス！

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開催日時
2025年5月10日（日）8:00–10:00（120分）

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参加費
5,500円（税込）
※アーカイブ付き（視聴期限：30日間）
アーカイブのみのご購入も大歓迎！

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クラスについて

サンフランシスコで開催される
アヌサラヨガの国際ギャザリング「Samevasha」から帰国し、
その学びをそのままあなたへ届けます。

このクラスのテーマは
「先生であり、生徒である。」

私たちはつい、
教える人と学ぶ人は別々だと思いがちです。

しかしアヌサラヨガでは、
教えることで深まり、学ぶことで開かれる
という循環を大切にします。

マットの上で教え、マットの上で学ぶ。
その境界が溶けるとき、
本当の探求がはじまります。

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このクラスで探求すること
・受け取ることと、渡すことの循環
・学びを身体で統合する
・知識ではなく、体験として知る
・「教える」という行為が、自分自身を深める

アーサナの練習は、
日常の在り方にもつながっていきます。

・受け取ったものを、惜しまず分かち合う
・学び続けることを、誇りとして生きる
・先生であり、生徒である自分を、まるごと肯定する

そんな在り方のアライメントを育てる時間です。

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クラス内容
・呼吸と意識をつなぐウォームアップ
・アヌサラの三つのA（Attitude・Alignment・Action）の体験
・Sameveshaで受け取ったテーマに沿ったフロー
・立位・後屈を中心としたアライメント探求
・動きの中で深まるメディテーション
・学びを日常へつなぐ内省の時間

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対象
・ヨガ経験者
・アヌサラヨガに興味がある方
・大阪ワークショップに参加できない方
・どこにいても学び続けたいヨギの方

※ポーズの完成度よりも、
意識・感覚・在り方の探求を大切にするクラスです。

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開催方法
Zoomオンライン開催
・前日までにZoom URLをご購入時のメールアドレスへお送りします。

お問い合わせ・ご質問は公式LINEへ
https://lin.ee/GE8UmVH

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ご注意事項
・動きやすい服装でご参加ください
・ヨガマット、必要に応じてブロックやベルトをご用意ください
・録画アーカイブは、開催後に視聴URLをお送りします
・アーカイブ視聴期間は開催後30日間です

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メッセージ

学んだことは、渡すことで完成する。

サンフランシスコから持ち帰った熱を、
まだ冷めないうちに、あなたと分かち合いたい。

春の朝に、
先生として、生徒として、
一緒にマットに立ちましょう。