Product Info

アヌサラヨガ 1day ワークショップ
ー アライメントを磨き、ヨガの本質へ ー

タントラ哲学の智慧と、アーサナの奥深さを一日かけてじっくり味わう特別なワークショップです。
解剖学的なポイントやペアワークを交えながら、楽しく理解を深め、実践をより豊かにしていきます。

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開催概要

日程：12月17日（水）
会場：Yoga101lesson 1号店
大阪市東淀川区瑞光1-14-31レジデンス上新庄2階
✱阪急京都線上新庄駅南口より徒歩3分
[Googleマップ](https://maps.app.goo.gl/WLhAa8vtcWmyBjtP9)


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時間 & 内容
• 午前の部（10:30〜12:30）
✦ 逆転ポーズと後屈
安全で安定したポーズに導くための身体の使い方を学びます。
• 午後の部（13:30〜15:30）
✦ 股関節とアームバランス
股関節の動きを整え、全身をつなげてアームバランスに挑戦！

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特徴
• 解剖学的理論をわかりやすく解説
• ペアワークを通して楽しく理解を深める
• 経験者も初めての方も、自分のペースで挑戦できる内容
• 継続して学びを深め、スキルアップを共にできる仲間と出会える

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参加費
9,900円（税込）

定員になり次第受付終了となりますので、お早めにお申し込みください。

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こんな方におすすめ
• 逆転や後屈、アームバランスをもっと深めたい
• ポーズのポイントを整理したい
• ヨガの本質や哲学を学び、日常にも活かしたい
• 仲間と共に学び、継続してスキルアップしたい

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**【持ち物】**
- ヨガウエア
- タオル
- お水
- ヨガマット（レンタル100円）
＊レンタルマット数に限りがります。
＊事前にお知らせください。

**【申し込み方法】**
当ページよりご購入後、ご入金をもってお申し込み完了となります。
ご友人やご家族の分も同時に申し込まれる際は、購入ページの備考欄にその方のお名前を記入してください。

**【キャンセルポリシー】**
やむを得ない事情によるお振替は受け付けています。
返金は行っておりませんのでご了承ください。
同金額またはそれ以上のクラス、ワークショップ、リトリートへの振替をお願いしております。
＊振替の有効期限は開催日から1年以内となります。

この特別な日は、あなた自身と向き合い、心身の成長を促す最高の機会です！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。